Zima je období, kdy naše pleť čelí náročným podmínkám. Chladný vzduch, nízké teploty a přechody mezi venkovním chladem a teplými, suchými interiéry mohou pokožku velmi zatěžovat. Pokud v zimě zanedbáme správnou péči, může pleť reagovat podrážděním, suchostí, zarudnutím nebo dokonce popraskáním. Jak tedy správně pečovat o pleť v zimních měsících, aby zůstala zdravá, hydratovaná a chráněná před nepříznivými vlivy?
Níže naleznete několik tipů jak na to!
Hydratace je klíčová
V zimních měsících je pro pleť nejdůležitější dostatečná hydratace. I když se teplota na venkovních teploměrech snižuje, pleť neustále ztrácí vlhkost. Suchý vzduch v interiérech, kde se často používají topení a klimatizace, tuto ztrátu ještě umocňuje. Výsledkem je dehydratovaná pleť, která může být matná, drsná a náchylná k prasklinám.
Co dělat?
- Používejte hydratační krémy s obsahem kyseliny hyaluronové – tato složka je známá svou schopností vázat vodu v pleti, čímž ji udržuje hydratovanou i v suchém prostředí.
- Vyberte krémy s bohatší texturou než v letních měsících. V zimě je dobré zvolit mastnější krémy, které na pleti vytvoří ochrannou bariéru a pomohou udržet vlhkost uvnitř.
- Nezapomínejte na toner a sérum – po očištění pleti je ideální nanést tonikum a sérum, která doplní potřebné živiny a hydrataci do hlubších vrstev pleti.
Omezte agresivní čištění
V zimních měsících se pleť stává křehčí a citlivější. Intenzivní čištění pleti, používání silně pěnivých čisticích prostředků nebo časté používání peelingů může pleť ještě více vysušit a narušit její ochrannou bariéru.
Co dělat?
- Vyberte si šetrné čisticí přípravky – nahraďte agresivní mýdla jemnými čisticími gely nebo oleji, které pleť nevysušují a neodstraňují z ní přirozené oleje.
- Omezte používání peelingů – pokud je to možné, omezte mechanické peelingy a zvolte raději jemné enzymatické peelingy, které jsou k pleti šetrnější. Peeling by měl být součástí vaší péče maximálně jednou týdně.
Regenerace pleti během noci
Noční péče o pleť je v zimě stejně důležitá jako ta denní. Během spánku má pleť čas se regenerovat a obnovovat. Pokud je pleť dehydratovaná nebo podrážděná, je třeba jí v tomto období dodat intenzivní péči.
Co dělat?
- Používejte noční krémy – v noci je pleť schopna přijímat výživné látky lépe než během dne. Noční krémy obsahují vyšší koncentraci aktivních látek, které pleti pomáhají se regenerovat.
- Vyzkoušejte oleje a masky – pro velmi suchou pleť jsou ideální pleťové oleje, které pleť intenzivně vyživí. Doporučuji i noční hydratační masky, které pomáhají pleť zklidnit a obnovit její vlhkostní rovnováhu.
Péče o rty a pokožku kolem očí
V zimě není třeba zapomínat ani na jemnou pokožku rtů nebo oblasti kolem očí, která je velmi citlivá. Tyto oblasti jsou náchylnější k vysušení, praskání a podráždění.
Co dělat?
- Balzám na rty je základ. Vyberte si balzám s obsahem přírodních olejů, jako je mandlový nebo kokosový, které zanechávají rty vyživené a chráněné.
- Oční krém – pokožka kolem očí je mnohem tenčí a citlivější, a proto si zaslouží speciální péči. Oční krémy s obsahem peptidů, vitamínu C nebo kyseliny hyaluronové pomohou zmírnit jemné vrásky a zamezí vysušování pleti.
Jemná exfoliace pro zdravý vzhled pleti
V zimních měsících je pleť vystavena většímu stresu, což se může projevovat v podobě povadlé pleti, ucpaných pórů nebo nezdravého vzhledu. Exfoliace je důležitá pro odstranění odumřelých kožních buněk, ale pozor na její příliš časté používání. Jak již bylo zmíněno výše, i tento enzymatický peeling se doporučuje v zimních měsících používat maximálně 1x týdně.
Co dělat?
- Používejte jemné exfolianty – enzymatické peelingy nebo produkty obsahující kyseliny AHA a BHA jsou ideální pro zimní péči. Tyto produkty odstraní odumřelé buňky bez nadměrného podráždění pleti.
Péče o pleť v zimě by měla být zaměřena na její ochranu, hydrataci a výživu. Chlad, vítr, suchý vzduch a časté přechody z tepla do zimy mohou pokožku vyčerpat, proto je důležité vybrat správné produkty a věnovat pleti dostatečnou pozornost. S pomocí vhodných kosmetických přípravků a správných návyků se můžete postarat o to, aby vaše pleť i v zimě zůstala zdravá, svěží a krásná.
Pokud si stále nejste jistí, jakou péči zvolit, doporučujeme obrátit se na odborníky v kosmetickém salonu, kteří na základě analýzy vaší pleti doporučí produkty šité na míru. Rádi vás přivítáme v nově otevřeném Dittrich Beauty Studiu, kde se o vaši pleť s odbornou péčí a pozorností postaráme.
